Хочу похудеть. Но нужны советы как это делать правильно, чтоб был результат и он потом держался, а не снова вес возвращался. У кого есть хорошие советы-готов слушать . Может кто уже худел на проверенных диетах-буду благодарен за подсказки.
Как похудеть?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться106.09.2024 10:32:47
- Участник
- Зарегистрирован: 05.03.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 42 минуты - Последний визит:
06.09.2024 10:36:25
Поделиться206.09.2024 10:36:29
- Участник
- Зарегистрирован: 13.06.2024
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
06.09.2024 20:58:00
Для мужчин у меня один совет-идите в зал и усиленно занимайтесь спортом. Тогда и вес сбросите , и классную фигуру получите. Ну и для советов нужно знать сколько у вас этого лишнего веса.
Отредактировано Каримка Санти (06.09.2024 10:42:38)
Поделиться306.09.2024 10:41:16
- Участник
- Зарегистрирован: 13.07.2024
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 минут - Последний визит:
06.09.2024 10:41:34
Каримка Санти написал(а):
Для мужчин у меня один совет-идите в зал и усиленно занимайтесь спортом. Тогда и вес сбросите , и классную фигуру получите. Ну и для советов нужно знать сколько у вас этого лишнего веса.
Не всем по здоровью можно усиленно заниматься спортом. Поэтому совет хороший, но не всем подходит. Нужно искать и другие варианты похудения. Если мужчина умеет готовить, то можно ПП пробовать. Отличный вариант для постепенного сброса веса. Мы с мужем вдвоем худеем так.
Поделиться406.09.2024 10:46:48
- Участник
- Зарегистрирован: 28.05.2023
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 26 минут - Последний визит:
06.09.2024 10:46:50
Есть разные способы похудения. У меня тоже лишний вес есть-немного, но есть. В спортзал хожу-не так часто, как хотелось бы но все равно занимаюсь. Также есть вариант заказа готовой еды для снижения веса https://emdiet.ru/ Уже начал питаться на такой диете. Лично для меня это очень удобный вариант потому, что все подобрано по калориях, по программе. Попробуйте-может понравится.
Страница: 1
Быстрый ответ
Похожие темы
| Как похудеть? | Отдых. Туризм Ижевск Удмуртия | 12.07.2024 |
| Как похудеть в домашних условиях | ОффТопик | 31.10.2021 |
| Как похудеть на сале отзывы | Похудение Диеты Фитнес | 03.04.2017 |
| Как похудеть-инновационный подход | ОффТопик | 17.01.2022 |
| Как похудеть в домашних условиях - высокоэффективная система сжигания | ОффТопик | 08.01.2022 |
