С такой болью легко начать беречь стопу и незаметно перегрузить колено или поясницу. У меня пятка начала ныть не после спорта, а после новой пары кроссовок, вроде удобные, а через неделю первый шаг утром стал как на гвоздь. Мазь и стельки чуть помогали, но после длинного дня все возвращалось. На работе мужик подсказал https://bsckrd.ru там делают УВТ, смотрят стопу и общую нагрузку, а не только говорят меньше ходить. На приеме объяснили, что быстро это не всегда проходит, эффект может нарастать постепенно. Зато стало понятно, какие упражнения делать и какую обувь пока не носить.