У меня в последнее время постоянно нет настроения, и ничего не хочется делать – очень похоже на депрессию. Можете дать какие-то советы, которые помогут это исправить?
Как бороться с депрессией?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться111.08.2025 22:07:56
- Участник
- Откуда: Тут
- Зарегистрирован: 05.03.2025
- Приглашений: 0
- Сообщений: 73
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1983-06-16]
- Провел на форуме:
8 часов 10 минут - Последний визит:
Вчера 17:48:18
Поделиться212.08.2025 00:38:05
- Участник
- Зарегистрирован: 05.03.2025
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 30 [1994-10-17]
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
01.09.2025 22:42:34
Я бы советовал начать с небольших изменений в жизни. Возьмите отпуск и отдохните, а затем составьте для себя полноценный график, который поможет высыпаться и правильно питаться.
Поделиться312.08.2025 01:25:44
- Участник
- Откуда: На месте!
- Зарегистрирован: 05.03.2025
- Приглашений: 0
- Сообщений: 107
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1989-04-05]
- Провел на форуме:
37 минут - Последний визит:
Вчера 18:58:12
Если у Вас действительно депрессия, то помочь сможет только опытный психолог. Он проанализирует ситуацию, и составит для Вас план действий, который поможет вернуть жизнь в нормальное русло. Благо, такую помощь сейчас есть возможность получить даже онлайн. Например, можете обратиться к этому специалисту https://liliyawild.ru/ . Её методика мне кажется максимально подходящей для Вашего случая.
Страница: 1
Похожие темы
| Причины, факторы возникновения рака. Профилактика рака | Здоровье | 02.11.2014 |
| Хурма. Польза хурмы | Рецепты | 01.12.2011 |
| Загадочная Анна Большова | ИНТЕРЕСНЫЙ ИЖЕВСК | 05.07.2017 |
