Что-то у меня стала побаливать печень, пошел на УЗИ и мне сказал врач, что надо прекратить есть фаст фуд и начать правильно питаться. Поделитесь, где покупаете и, что готовите?
Здоровая еда
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться102.06.2022 21:53:59
- Участник
- Зарегистрирован: 09.03.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 238
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
04.11.2023 21:48:57
Поделиться202.06.2022 22:00:47
- Участник
- Зарегистрирован: 29.11.2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 345
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 20 часов - Последний визит:
04.11.2023 21:46:04
Ну, а какой именно диагноз поставил Вам врач? Попытайтесь придерживаться диеты, это несложно. Хотя, могу сказать, что правильно питаться сейчас, это недешевое удовольствие, так как качественные продукты стоят подороже, чем фаст фуд. Поищите магазины здоровой еды, их сейчас довольно много. Например, магазин ВкусВилл на первый заказ дает промокод https://red-besstyzhaya.livejournal.com/97983.html
Поделиться302.06.2022 22:03:25
- Участник
- Зарегистрирован: 29.08.2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 293
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
04.11.2023 21:33:33
Я стараюсь покупать продукты на рынке или в эко-лавках, смотрю внимательно на состав и сроки годности. Уберите сладости, жирное и жаренное, соленья из рациона.
Поделиться402.07.2022 19:55:57
- Участник
- Зарегистрирован: 24.02.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 263
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
04.11.2023 21:51:39
Автор, готовьте себе самостоятельно, это совсем несложно. Я как развелся с женой, так и научился, теперь даже вкусно получается. Большой плюс, что выходит гораздо экономнее, чем покупать полуфабрикаты. Начинайте с простых рецептов, в интернете их очень много. Например, вот рецепт суфле https://vkysnoemenu.com/kak-prigotovit-sufle
Поделиться502.08.2022 17:58:44
- Участник
- Зарегистрирован: 03.05.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 178
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
21 час 43 минуты - Последний визит:
04.11.2023 21:48:35
Сейчас трудно найти нормальные продукты, вернее, натуральные. Даже молоко делают из порошка, поэтому из него йогурт не получается домашний.
Поделиться602.08.2022 18:26:23
- Участник
- Зарегистрирован: 03.07.2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 181
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
20.08.2023 18:04:37
Советую начать ходить на рынок, там продают продукты домашние, без химии, кстати, они и стоят гораздо дешевле, чем в магазинах. Также, осваивайте мультиварку, она существенно облегчит Вам процесс готовки, закинули продукты и она прозвонит, когда все приготовится. Ну, и записывайте себе удачные рецепты, которые не требуют много усилий, например, блины с рисом и яйцом https://recipes-galina.ru/recipe/bliny- … -i-yaytsom
Страница: 1
