Давай коротко – проблемы со спиной?

Значит тебе точно на занятия «Здоровая спина», которые ведет замечательный тренер Аня Латынцева❗ https://vk.com/planetasportafitness

Занятия, нацелены на разминку и укрепление спины, проходят в спокойном щадящем режиме, без резких движений и утомительных нагрузок. Их задача – восстановление и профилактика болезней позвоночника.

Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины подойдет людям любого возраста и уровня подготовки.

✅-снимет напряжение с мышц и межпозвоночных сегментов, которые вызывают боли;

✅-укрепит мышечный корсет (мышцы спины, шеи, груди, пресса, ягодиц);

✅-повысит кровоснабжение и эластичность мышц;

✅-сформирует правильную осанку, а также придаст бодрость и улучшит настроение.

Ты испытаешь облегчение прямо на тренировке 100%
Надоело мучаться болями – приходи на тренировку в это воскресенье в 12.00 час.

P.S. На фото настоящая красивая девушка с красивой спиной, которая посещает одно из многочисленных направлений нашего спорткомплекса..

#ПланетаСпорта #ТренажёрныйЗалИжевск #ФитнесИжевск #фитнесклубы#спорт#здороваяспина#упражненияспины#упражнениядляспины#здороваяспинаижевск#мануальныйтерапевтижевск#мануальныйспециалистижевск#массажижевск

https://vk.com/wall-188238525_1402

Планета Спорта | Фитнес | Ижевск