Я как раз недавно разбирался в этой теме и нашел статью от Клиники доктора Шишонина, в которой подробно рассказывается про творог при атеросклерозе. Там объясняется, какие вещества в твороге поддерживают здоровье сосудов, и как часто его стоит есть. Очень полезная и доступная информация — вот ссылка на источник: https://shishonin.ru/poleznaya-informac … oskleroze/ Думаю, вам пригодится для формирования рациона.