После сорока стали напоминать о себе колени и поясница. Врач посоветовал добавить витамин D и омегу, но хотелось комплексное решение. Выбрал продукт на https://www.ortomol.me/orthomol/ где есть и хондропротекторы. Через два месяца подвижность улучшилась, утренняя скованность почти прошла. Теперь могу спокойно играть с детьми в футбол, не боясь прострелов. Не панацея, но заметное облегчение. Планирую повторять курсом дважды в год. Возраст — не приговор, если грамотно помогать организму такими средствами.