При остеохондрозе обычный «расслабляющий» массажист не подойдёт — нужен специалист именно с подготовкой для работы с заболеваниями позвоночника. Стоит искать сертификаты по ортопедическому или лечебному массажу и обязательно уточнять, есть ли практический опыт работы с пациентами, у которых диагностирован остеохондроз, включая грыжи и протрузии. Такой специалист должен разбираться в анатомии позвоночника, понимать разницу между подострой и острой стадией заболевания и знать, при каких состояниях массаж строго противопоказан — например, при нестабильности сегментов или секвестрированной грыже. Хороший признак — если массажист интересуется результатами вашего обследования (МРТ, КТ) и рекомендует предварительно проконсультироваться с неврологом или ортопедом, а не берётся за работу «на глаз». Подробные критерии выбора специалиста собраны здесь: https://shishonin.ru/poleznaya-informac … ohondroze/