МРТ - это именно то, что нужно для диагностики травм суставов у спортсменов. Оно показывает состояние связок, сухожилий, хрящей и других мягких тканей, которые не видны на рентгене. У меня была похожая ситуация с коленом после тяжёлых приседаний - сделал МРТ и выяснил, что есть небольшой надрыв мениска. Без точной диагностики продолжал бы тренироваться и усугубил бы травму. Чёткие снимки позволяют увидеть даже микроповреждения, которые потом могут превратиться в серьёзную проблему. Делал обследование https://mrtshka.ru и получил подробное описание состояния сустава. В МРТшке можно сразу проконсультироваться с ортопедом и получить рекомендации по восстановлению. Не игнорируй дискомфорт - лучше проверить сейчас, чем потом месяцами лечить серьёзную травму и пропускать тренировки.