Живу в состоянии тревоги практически каждый день, даже по мелочам. Стараюсь отвлекаться, но это не помогает. Кто-то проходил терапию онлайн с таким запросом?
Постоянная тревожность
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться211.06.2025 14:33:48
Да, это может реально выматывать. У меня было похоже, даже прогулки и спорт не спасали. Обратилась к психологу через https://psy-mk.ru/psihologi/online/trevoga/ и не пожалела. Там удобно — можно сразу выбрать того, кто работает именно с тревожными состояниями. В беседах чувствовала поддержку и поняла, как управлять своими реакциями.
Страница: 1