Всем привет. Я похудеть хочу, но не знаю какую диету выбрать. В сети есть диеты, где предлагают сразу за пару недель на 5-7 килограмм похудеть. Интересно, это и правда реально?
Как избавиться от лишнего веса?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться116.05.2024 20:50:22
- Участник
- Зарегистрирован: 16.10.2017
- Приглашений: 0
- Сообщений: 141
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 48 минут - Последний визит:
Сегодня 00:08:07
Поделиться217.05.2024 13:32:47
- Участник
- Зарегистрирован: 02.05.2018
- Приглашений: 0
- Сообщений: 157
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 53 минуты - Последний визит:
Сегодня 01:08:01
Я не верю в эти чудо-диеты. У них у всех смысл один - не есть вообще ничего и в итоге вы просто вредите своему организму. А самое плохое, что стоит потом съесть хоть кусочек, как вы тут же вернете потерянный вес
Поделиться317.05.2024 14:16:40
- Участник
- Зарегистрирован: 25.05.2018
- Приглашений: 0
- Сообщений: 145
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 39 минут - Последний визит:
Сегодня 01:12:44
Это будет огромный стресс для организма и конечно он плохо на это отреагирует. После такой диеты вам гарантированы проблемы с метаболизмом, сном, ногтями, волосами и, конечно, ЖКТ. В общем, вы столько вреда себе нанесете, что потом долго восстанавливаться будете. Да и вообще - худеть надо постепенно, чтобы хуже не сделать. Вот здесь можете почитать о том, как сбросить лишний вес без вреда: https://emdiet.ru/articles/kak-sbrosit- … ostepenno/
Поделиться417.05.2024 16:17:00
- Участник
- Зарегистрирован: 20.06.2016
- Приглашений: 0
- Сообщений: 124
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 42 минуты - Последний визит:
Сегодня 01:23:00
Худеть нужно постепенно. И на мой взгляд разумней будет не есть меньше, а двигаться больше. Займитесь спортом - это поможет переработать лишние калории
Страница: 1
