Я безумно боюсь идти к психологу, хотя понимаю, что мне нужно это сделать. После расставания со своим молодым человеком, я уже год не могу прийти в себя. Если вкратце, то у меня депрессия. Хотя может я себя накручиваю. В общем, как перебороть этот страх и сходить к психологу? И как вообще проходят с ними занятия? Или как это называется?
Я очень боюсь идти к психологу. Что мне делать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться109.01.2023 22:34:35
- Участник
- Зарегистрирован: 07.03.2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1988-06-16]
- Провел на форуме:
45 минут - Последний визит:
18.01.2024 01:27:10
Поделиться209.01.2023 22:43:11
- Участник
- Зарегистрирован: 25.12.2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 81
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1981-11-29]
- Провел на форуме:
6 часов 32 минуты - Последний визит:
Вчера 20:19:50
Ну если у вас депрессия, то вам нужно идти не к психологу, а к психотерапевту. Он с вами поработает, и в случае необходимости назначит антидепрессанты. Хотя я вам очень желаю, чтобы вы справились без сторонних лекарств, а своими силами.
Поделиться309.01.2023 22:48:47
- Участник
- Зарегистрирован: 24.12.2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 82
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1984-10-25]
- Провел на форуме:
5 часов 41 минуту - Последний визит:
Вчера 20:08:57
Михаил, так это психолог должен назначить посещение психотерапевта. Не стоит идти к нему сразу. А если вы боитесь общаться с ним напрямую, то всегда можно запросить онлайн встречу.
Поделиться409.01.2023 22:56:32
- Участник
- Зарегистрирован: 08.03.2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-06-22]
- Провел на форуме:
43 минуты - Последний визит:
20.03.2024 01:43:34
В этом нет ничего страшного. Самое главное начать и сходить на первую встречу с психологом. Я уверена, вас потом за уши от него не оттянешь. Будете только на него и работать, так как услуги психологов стоят довольно дорого. Если захотите узнать больше информации, то вот, тут может почитать про то, как проходит первичная консультация у психолога https://psy-health.online/pervichnaya-k … sikhologa/.
Поделиться514.02.2023 18:35:51
- Участник
- Зарегистрирован: 29.08.2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 293
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
04.11.2023 21:33:33
Вам надо найти человека, с которым вы можете свободно общаться и проговорить свои проблемы, это может быть не обязательно психолог, сгодится и хорошая подруга. И еще, помните поговорку, что клин клином вышибают?
Поделиться614.02.2023 18:46:30
- Участник
- Зарегистрирован: 03.07.2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 181
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
20.08.2023 18:04:37
Возьмите отпуск и поезжайте куда-нибудь, смените обстановку и развейтесь. Поверьте, новые впечатления помогают справиться с депрессией, это доказанный наукой факт. Также, стоит поддержать свое ментальное здоровье, повысить стрессоустойчивость, в этом может помочь Ментат https://parklad.ru/product/mentat/ . Принимайте его согласно инструкции и психолог Вам может и не понадобится.
Страница: 1
