❣Йога для начинающих/ Йога интенсив с Мариной Непряхиной

✏ Занятия проходят по расписанию:
ПН, СР, ПТ с 20.10 до 21.40
_________________________________

🍃 Эта практика для тех, кто делает самые первые шаги в йоге. Тщательная отстройка асан, с использованием дополнительного оборудования; мини группа, обеспечивающая практически индивидуальный подход к каждому; невысокий темп занятия; базовые дыхательные техники.

🍃 Вечерние занятия благотворно влияют на весь организм в целом:
• сбалансируют тело;
• приведут в порядок мысли и эмоции;
• наполнят кислородом все клетки и органы;
• снимут напряжение;
• успокоят разум.

🍃 Регулярные упражнения, направленные на снятие напряжения, которого с избытком хватает в нашей с вами жизни, способны уменьшить кровяное давление, предотвращают болезни сердца, помогают организму бороться с депрессией и улучшают наш сон.
В быстро меняющемся мире иметь возможность сосредоточиться на своем дыхании и на положении своего тела значит очистить свой ум и подготовить себя к встрече с внешним давлением, вооружившись новой энергией и вниманием! https://vk.com/wall-32737157_16022
_______________________________

Просим Вас предварительно записываться на занятия ✒ https://vk.com/pranacentr
Йога-центр "Прана" в Ижевске
г. Ижевск, ул. Коммунаров, 197,
тел. 99-82-33,
сот. 8-912-767-78-73

https://vk.com/id123861955
https://vk.com/id452350274

С Любовью, Прана ✨