☀ В рамках лектория «НЕскучный научпоп» в Национальной библиотеке УР состоится встреча с психологом-психотерапевтом, мастером медитации и йоги Региной Кулигиной на тему «Эмоциональный интеллект как защита от психосоматики».
Если представления об уровне счастья у всех разные, то представления о здоровье у всех одинаковые.
Боль и дискомфорт в теле забирают все внимание на себя, мешая заниматься повседневными делами, личной жизнью или духовной практикой. Поэтому как бы далеки мы не были от психологии, есть базовый минимум знаний об устройстве психики, который важно знать абсолютно всем.
Пришла пора вносить в культуру не только принципы здорового питания и физических нагрузок, но и гармоничного проживания всех своих эмоциональных состояний. Знание своего устройства защищает нас от ложных интерпретаций, бесполезных действий и возвращает телу здоровье и энергию, разуму ясность, а душе спокойствие.
------—
✅16 октября, 14:00
✅Советская, 11
✅Вход свободный по предварительной регистрации по ссылке: https://university.unatlib.ru/afisha/calendar
✅В связи с новыми антиковидными мерами на входе нужно будет предъявить один из трех документов:
— QR-код сертификата вакцинации;
— отрицательный результат лабораторного исследования на наличие новой коронавирусной инфекции (ПЦР-исследование) (срок — не более 72 часа);
— QR-код сертификата о перенесенном заболевании COVID — 19 (срок — не более шести месяцев).
https://vk.com/wall-66453861_17528
https://vk.com/id181830077
