Для меня танцевальная тренировка должна быть достаточно разнообразной, иначе уже через несколько занятий интерес заметно снижается. Именно поэтому формат соло латина показался мне любопытным: здесь не приходится постоянно работать в паре, а основное внимание можно сосредоточить на собственных движениях, координации и музыкальности. В программе объединяются несколько направлений — от ча-ча-ча, самбы и румбы до джайва, пасодобля, реггетона и других вариантов латиноамериканской хореографии. За счет такого сочетания тренировка не превращается в механическое повторение одного набора элементов. Одни композиции требуют более четкой работы ног, другие дают больше возможностей для пластики корпуса и акцентированных движений. Начальная часть занятия тоже построена не только вокруг танцевальной техники: предусмотрены разминка, упражнения на растяжку, силовую подготовку и кардио. Затем идет разбор хореографии, причем отдельные движения постепенно соединяются в общую последовательность. Мне кажется полезным и то, что такой формат позволяет заниматься независимо от наличия постоянного партнера. Можно сосредоточиться на собственной технике, следить за положением корпуса, точностью шагов и попаданием в музыкальные акценты. Со временем запоминание связок становится проще, а движения выглядят менее зажатыми. В Санкт-Петербурге такие занятия проходят на Петроградской, поэтому направление вполне можно рассматривать не только как танцевальное увлечение, но и как вариант регулярной физической активности. Особенно интересен постепенный переход от отдельных упражнений к полноценной хореографии, когда уже не приходится думать о каждом шаге отдельно и появляется возможность воспринимать музыку целиком.