Когда в нашей компании начались активные трансформации, сотрудники начали жаловаться на перегрузку и тревожность. Мы ввели в корпоративную практику прослушивание подкастов https://stress.help/, и это дало реальные результаты. Люди стали внимательнее к себе, начали обсуждать темы выгорания и границ без стеснения. Особенно благодарны эксперту, который в одном из выпусков чётко и по делу рассказал о том, как отличить усталость от выгорания. Простые слова, но мощный эффект. Это действительно ресурс, который помогает.