Здравствуйте, подсказать могу. Я давно искал источник, который бы дал мне полную картину о важности правильного питания и физической активности для поддержания здоровья. И вот только на этом сайте https://poleznoeznanie.ru/ смог найти все, что мне нужно. Статей о здоровье тут есть очень много. В одной их них мне например понравилось, как автор сумел объяснить сложные вещи простым языком, а практические советы оказались полезными даже для тех, кто уже придерживается здорового образа жизни. Особенно понравилось, что приведены конкретные рекомендации по выбору продуктов и составлению рациона. Ознакомьтесь с порталом, вам такой портал точно поможет.