ИЖЕВСК

Объявление

ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ИЖЕВСК » Пилатес » Самое время прийти в "Форму"


Самое время прийти в "Форму"

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

:mybb: Чтобы чего-то добиться в этой жизни, надо пробить дыру в своей лени, встать с дивана и идти к своей цели. :mybb:
======================================
г .Ижевск ул. Ворошилова 66 (школа №93).
https://vk.com/club46548953
тел.+7912 012 57 29
тел.+7904 313 63 00
Режим работы : ежедневно с 15.00 до 21.00
Все тренировки и процедуры по предварительной записи.
http://se.uploads.ru/t/2SZBD.jpg

Отредактировано Форма (08.09.2017 09:24:44)

0

2

Мне больше нравится заниматься у себя дома,  кстати сейчас занимаюсь по интересной программе из https://diet-diet.ru/sport/programmy-tr … uroki.html так что можно и дома добиться эффекта

0

3

[/align]

Набор в группу Пилатеса

Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.

Пилатес определяется не количеством упражнений, а их качеством. Упражнения, как правило, делаются в определенном порядке, мягко сменяя одно за другим. Это не тот вид тренировки, когда вы работаете до седьмого пота, но вы определенно будете чувствовать напряжение ваших мышц во время каждого упражнения. Вы получите более сильные, тонированные мышцы, при этом повысить гибкость и улучшите состояние вашего позвоночника.

г .Ижевск ул. Ворошилова 66 (школа №93).

тел.+7912 012 57 29

тел.+7904 313 63 00
http://s3.uploads.ru/t/UAqN8.jpg

0


Вы здесь » ИЖЕВСК » Пилатес » Самое время прийти в "Форму"