ИЖЕВСК НАЙДЁМ ВАМ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ИЖЕВСК НАЙДЁМ ВАМ » ЕДА » Рецепты » Салат с сёмгой и овощами


Салат с сёмгой и овощами

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Ингредиенты:
300 г филе семги или форели (свежей)
250 г помидоров
150 г огурцов
листья зеленого салата

Для заправки:
4 ст.л. растительного масла
2 ст.л. соевого соуса
4 ст.л. сока лайма и ли лимона
3 зубчика чеснока
3 ст.л. кунжута
соль
перец

Семгу положить в форму для запекания. Немного посолить, поперчить.  Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Запекать в течение 15-20 минут.  Очень важно не пересушить рыбу. Как только филе начнет светлеть - проверьте рыбу на готовность. Готовое филе остудить, и разобрать на небольшие кусочки. Помидоры черри разрезать на 2-4 части, обычные помидоры нарезать небольшими кубиками. Огурец нарезать небольшими кусочками.
Сделать заправку.  Смешать масло, соус, сок, кунжут. Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.  Посолить, поперчить. Зеленый салат порвать руками.  Добавить рыбу, помидоры, огурцы. Добавить заправку, перемешать.

Салат готов!

0

2

Классный рецепт.

0

3

Мы такой же салат делаем с тунцом. консервированным или покупаем сырое филе и сами солим

0

4

Мы делаем рецепт с рыбой, но овощей не так много. Помидоры Черри, салат зеленый, маслины, сыр. Соевый соус

0


Вы здесь » ИЖЕВСК НАЙДЁМ ВАМ » ЕДА » Рецепты » Салат с сёмгой и овощами


Яндекс.Метрика